Motioner til enhver tid

Written by Julie. Posted in Sport og friluftsliv

Motion er altid en sund ting

Du kan umiddelbart måske tænke at der er visse situationer hvor manglende motion kan være en god ting, for eksempel hvis du er i gravid tilstand, men dog skal der tænkes på at der i dag er så ufatteligt mange former for træning, at der netop også er træning der passer til den gravide kvinde.

Få hjælp til din træning

Hvis du er gravid og stadig gerne vil træne, så skal du blot sørge for at du træner rigtigt, og sørger for ikke at overbelaste visse dele af din krop. Hvis dette overholdes, så kan det stadig være meget sundt, både for dig og dit barn, netop på grund af den sunde eksistens din krop afgiver til dit barn gennem kroppens fænomenale tendenser. Du skal blot sørge for at måske have en træner, der kan vise dig visse ting som er bedst til dig i din tilstand.